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Ricette : Secondi

I'm A King Bee - The Rolling Stones
Gallinella all'acqua pazza
  • Preparazione ~15 min
  • Cottura ~20 min
  • Ingredienti per 4 persone
  • Costo: Basso
  • Difficoltà: Bassa

Gallinella all'acqua pazza

4,9/5

I filetti di pesce all'acqua pazza è una classica ricetta di pesce dal gusto delicato e molto facile da preparare. Tradizione vorrebbe che all’acqua pazza si cucinino solo pesci interi, ma anche i filetti vanno comunque bene. I pesci più indicati sono: dentice, sarago, branzino, gallinella, San Pietro e orata.

L’acqua pazza è una tecnica di preparazione del pesce antica, che affonda le sue radici nella tradizione delle regioni di mare soprattutto del sud Italia e consiste nella cottura di pesci di medie dimensioni con olio, aglio e pomodorini tagliati a pezzi. Al termine si aggiunge del prezzemolo tritato finemente.

 La ricetta del pesce all'acqua pazza è un secondo piatto di pesce ideale da servire nel periodo primaverile-estivo, in quanto si presenta come una ricetta leggera e buonissima. Noi abbiamo usato la gallinella ma voi potete utilizzare il pesce che preferite. Scopriamo assieme com preparare questa facile e gustosa ricetta!

💡La ricetta tradizionale non lo prevede ma se voltete tenere integri, morbidi i fileti e e adensare a salsa l'acqua pazza, potete infarinare i filetti, meglio con farina di riso.

Ingredienti

  • 1kg di filetti di gallinella
  • 5-6 cipolle rosse piccole
  • 250g pomodori ciliegino
  • 10g di capperi (facoltativi)
  • 2 spicchi d'aglio
  • un bicchiere di vino bianco secco
  • qb origano fresco
  • qb prezzemolo fresco
  • qb olio extravergine d'oliva
  • qb sale e pepe

Procedimento

1

Iniziamo a realizzare una perfetta gallinella all'acqua pazza pulendo il pesce (potete chiedere direttamente al vostro pescivemndolo). Lavate e mondandate cipolline rosse e i pomodori.

2

Tagliate a metà sia i pomodori che le cipolline. Mettete sul fuoco una pentola abbastanza capiente per i vostri fileti, scaldate l'olio, aggiungete l'aglio in camicia e la cipolla tagliata. Fate soffriggere.

3

Ora aggiungete i pomodorini, i capperi (facoltativo), un trito di origano, sale e pepe. Rosolate per un paio di minuti e poi sfumate con il vino bianco.

4

Ora aggiungete i filetti di gallinella e fateli cuocere per 20-25 minuti coprendo la pentola con il coperchio. Se necessario aggiungete un goccio d'acqua.

5

Ora non vi resta che impiattare e servite con una abbondante spolverata di un trito finissimo di prezzemolo!

 

Consigli

☞ Volete dare un tocco più rock? Quando servite spolverate con un trito di finocchietto fresco e pepe.

♫ Food rockers nostalgici del vinile, a questo link potete acquistare l'album The Rolling Stones dei Rolling Stones.

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